A segunda semana do desafio me permitiu algumas análises interessantes. A primeira semana é a novidade, empolgação; a segunda, provação. Logo de cara, iniciei numa deprê total (o que foi totalmente contra o sentimento bom que eu estava experimentando até então). Na segunda-feira, o meu ânimo caiu drasticamente, passei o dia com sono, uma tristeza...

Se desafiar é buscar a evolução. Como vocês sabem me propus um desafio de 21 dias para a mudança de hábitos.

Há muito que leio sobre a tal Teoria dos 21 dias. Em tese, seria possível criar novos hábitos e conquistar grandes mudanças com esta técnica.